Hem


23
Dec

I Sverige och även i många andra länder är orientering en populär sport. Det går ut på att man springer runt i skog och annan terräng för att leta efter olika kontroller. Till sin hjälp har man karta och kompass. När man orienterar är det klokt att vara klädd på …

13
Dec

Om man håller på med orientering och annan idrott kan det antagligen kännas lite främmande att låta bli träningen bara för att man känner sig en aning hängig. Har man en tävling inom snar framtid är det troligen relativt otänkbart att missa orienteringstillfället bara för lite huvudvärk. Men går det …

22
jul

Är du intresserad av att börja med orientering? Kanske har du hört andra tala om det eller så minns du tillbaka från gymnastiken i skolan där man skulle orientera sig på området kring gympasalen? Att orientera är väldigt roligt och ger en mycket bättre träning än vad många tror. Sporten …

7
apr

Med utvecklingen av våra smarta telefonen har också orienteringen utvecklats och det finns nu många appar som man kan använda inom sporten. GPS orientering med en app är en form av orientering där man kan träna effektivt utan att behöva sätta ut kontroller. Mobiltelefonens GPS system avgör om du kommit …

14
jul

Något som kan vara kul att testa är att du och din familj provar på bilorientering. Då går det bra att sitta och köra i din bil med dina converse på, samtidigt som du umgås med din familj utan att bli trött, smutsig och svettig. Det är viktigt i denna …

15
jun
Start i löpning

Den första internationella tävlingen för juniorer gick av stapeln år 1983. Tre år senare övergick tävlingen att kallas för junior-EM. Det var först år 1990 som det första mästerskapet för juniorer som kallades Junior-VM gick av stapeln. Tävlingen ägde rum i Stockholm och har sedan dess avgjorts varje år. Sverige …

11
jun
Man springer i fjällen

I Sverige så finns det många fjäll som det är möjligt att orientera i under de månader då snön har smält bort. Men det är viktigt att vara väl förberedd när man kommer ut till de stora fjällområdena. Tänk på att det kan finnas fästingar så vaccinera er gärna mot …

7
mar

Orientering är en sport med många dimensioner. Det räcker inte att du är en snabb löpare, eller en noggrann kartläsare, du måste kunna kombinera de två förmågorna för att bli en riktigt vass orienterare. Under vinterhalvåret väntar orienterarna tålmodigt på att snön ska smälta och tävlingssäsongen ska ta fart igen. …

22
Dec

Stadsorientering – eller Urban Challenge – som det också kallas är en teamutmaning för människor som gillar att röra sig i staden. Laget ska ta sig runt en bana som ofta är upp till två mil lång och besöka 12 punkter på vägen. Laget ska bestå av två medlemmar, och …

11
Dec

Om man vill börja orientera finns det en hel del man behöver tänka på. Beroende på vilken nivå man tränar orientering på kan de krävas lite olika utrustning. Tränar man som nybörjare fungerar ofta vanliga kläder och annan utrustning kan man ofta låna hos den orienteringsklubb man tränar hos. Om …

istartups